【ウェルネス】【腸腰筋】ヴィセーヌボール歩く、立ち上がるのに必要なインナーマッスルを筋肉痛にならずに低負荷で持続してトレーニングできる腸腰筋トレーニングで筋力アップ ●腰痛改善●美容●高齢者のサルコペニア対策●転倒予防●健康寿命延長●リハビリトレーニング大学研究機関の理学療法士がすすめる腸腰筋トレーニングで健康寿命をのばすボールです。独特なかたちをしているのでボールだけで転がる事はありません。従来のバランスボールとしてもご使用いただけます。日本臨床バイオメカニクス学会発表☆お客様の声☆80代、女性 転倒骨折で長い入院になり車椅子生活を余儀なくなり、コロナウィルスでつらい思いもしましたが、今では杖を使って歩けるようになりました。 感謝の気持ちでいっぱいです。50代、男性 ヘルニアで腰痛になりかばいながらの生活でしたが、知人からこのボールとストレッチの方法を教わり、今は痛みも気にならなくなりました。10代、女性 スイミングのトレーニングに体幹UPしたいと思い取り入れました、効果は分からないけど姿勢が良くなったと思います。色 黒 、 赤 素材 PVCサイズ 400 × 350

なぜインナーマッスルがゆる筋トレで鍛えられるのか？

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